
こんにちは!
今日は、宮城県(みやぎけん)仙台(せんだい)の名物(めいぶつ)、「ずんだ」を紹介(しょうかい)します。
Hello!
Today, I will introduce zunda, a local specialty from Sendai, Miyagi Prefecture.
ずんだって何? What is Zunda?
ずんだは、**枝豆(えだまめ)から作(つく)る緑色(みどりいろ)の餡(あん)**です。
すりつぶした枝豆に、**たっぷりの砂糖(さとう)**と少(すこ)しの塩(しお)をまぜて作ります。
Zunda is a green sweet paste made from edamame (young soybeans).
You mash the edamame and mix it with a lot of sugar and a pinch of salt.
甘(あま)くてやさしい味(あじ)がするので、スイーツが好(す)きな人におすすめです!
It has a sweet and gentle flavor, perfect for people who love sweets.
仙台では昔(むかし)から、お餅(もち)にこの餡をのせて**「ずんだ餅(もち)」**にして食(た)べてきました。
In Sendai, people have traditionally eaten this paste on mochi as "zunda mochi."
ずんだの作り方(かた) How to Make Zunda
注意:写真は材料より多い分量で作ったものです。参考程度に見てください。
Note: These photos show a larger quantity than the ingredients listed. Please use it as a reference only.
材料(ざいりょう)[4人分(にんぶん)] ngredients (for 4 servings)::

- 枝豆(えだまめ)200g(冷凍(れいとう)でもOK)
- 砂糖(さとう) 大さじ3〜4(お好みで)
- 塩(しお) ひとつまみ
- 200g edamame (frozen is OK)
- 3-4 tablespoons sugar (to taste)
- A pinch of salt
作り方(つくりかた) How to prepare::
- 枝豆をゆでて、さやと皮(かわ)をとります。
Boil the edamame and remove the pods and skins.

薄皮を取り除くのがおいしく作るポイント。
The key to making it delicious is to remove the thin skin.

2. 中(なか)の豆(まめ)をすりつぶします(すり鉢(ばち)やフォークを使って)。
Mash the beans using a mortar or fork.

3. 砂糖と塩を入(い)れてよくまぜます。
Add sugar and salt, and mix well

4. ずんだに白玉やお餅を入れたらずんだ餅の完成!!
Add mochi to the zunda, and zunda mochi is ready!

🌿 お餅にのせれば「ずんだ餅」!
🌿 パンにぬっても、クレープに入れてもおいしいです。
🌿 Put it on mochi to make zunda mochi.
It’s also tasty on toast or in a crepe!
仙台で人気のずんだスイーツ Popular Zunda Sweets in Sendai
仙台駅(せんだいえき)や空港(くうこう)では、あま〜いずんだスイーツがたくさん買(か)えます!
You can find many super sweet zunda sweets at Sendai Station and the airport.
旅行者(りょこうしゃ)に人気! Popular with Travelers!
なかでもずんだシェイクは、旅行者に大人気です。
冷(つめ)たくて、クリーミーで、とっても甘くておいしいドリンクです!
Among them, the zunda shake is especially popular with tourists.
It's a cold, creamy, and very sweet drink!
新(あたら)しいスイーツも登場(とうじょう)! New Zunda Sweets Are Here!
最近(さいきん)は、ずんだの味(あじ)を使ったチーズケーキも登場しています。
ずんだチーズケーキは、ずんだのやさしい甘さと、クリーミーなチーズの味がとてもよく合(あ)います。
Recently, a new dessert has become popular: zunda cheesecake.
It combines the gentle sweetness of zunda with creamy cheesecake. It’s a perfect match!
その他(た)のずんだスイーツ Other Zunda Sweets::
- ずんだ餅(もち) – Zunda mochi
- ずんだシェイク – Zunda shake
- ずんだロールケーキ – Zunda roll cake
- ずんだ大福(だいふく) – Zunda daifuku
- ずんだプリン – Zunda pudding
- ずんだチーズケーキ – Zunda cheesecake
おすすめのお店 Recommended Shops:
- ずんだ茶寮(さりょう)(仙台駅の中)
Zunda Saryo – Inside Sendai Station - 喜久水庵(きくすいあん)(カフェスタイルの甘味処)
Kikusui-an – A Japanese-style sweets café
豆知識(まめちしき)Fun Fact
- 「ずんだ」という名前は、豆を「ずんずん打(う)つ(=たたく)」ことから来(き)たと言(い)われています。
The name "zunda" is said to come from the verb zunzun utsu, meaning to pound beans. - 昔(むかし)は、お正月(しょうがつ)やお祭(まつ)りのときに手作(てづく)りしていました。
In the past, zunda was handmade during New Year's and festivals. - 枝豆は、たんぱく質(しつ)たっぷりで健康(けんこう)にもよい食べ物です。
Edamame is rich in protein and good for your health.
まとめ Conclusion
ずんだは、仙台の伝統的(でんとうてき)で、とっても甘(あま)くてやさしい味(あじ)のスイーツです。
スイーツ好きなら、きっと気に入(い)るはず!
Zunda is a traditional sweet from Sendai with a very sweet and gentle flavor.
If you love sweets, you’ll love zunda!
仙台に行(い)ったら、ずんだシェイク、ずんだ餅、ずんだチーズケーキなど、いろいろ試(ため)してみてください!
When you visit Sendai, don’t miss the zunda shake, zunda mochi, and zunda cheesecake!
📝語注(ごちゅう)Vocabulary Notes
| 日本語 | ふりがな | 英語の意味 |
|---|---|---|
| 名物 | めいぶつ | local specialty |
| 枝豆 | えだまめ | young soybeans |
| 餡 | あん | sweet bean paste |
| 砂糖 | さとう | sugar |
| 塩 | しお | salt |
| すり鉢 | すりばち | mortar (for grinding) |
| 空港 | くうこう | airport |
| 健康 | けんこう | health |
| 伝統的 | でんとうてき | traditional |
| 本場 | ほんば | the real/original place |
| 旅行者 | りょこうしゃ | traveler |
| 登場 | とうじょう | appearance / arrival (of a product etc.) |
🧠クイズにちょうせん! Let’s Try a Quiz!
この記事(きじ)を読(よ)んで、どれだけわかったかチェックしてみましょう!
Q1. ずんだは、どんな材料(ざいりょう)から作(つく)られますか?
A. さつまいも
B. だいず
C. 枝豆(えだまめ)
Q2. 「ずんだシェイク」の特徴(とくちょう)はどれですか?
A. 温(あたた)かくてしょっぱい
B. 冷(つめ)たくて甘(あま)い
C. にがくてからい
Q3. ずんだチーズケーキの説明(せつめい)で正(ただ)しいのはどれ
A. チーズ味(あじ)とずんだの甘(あま)さが合(あ)う
B. 肉(にく)が入(はい)っている
C. ずんだがかけられていない
Q4. 「ずんだ」という名前(なまえ)の由来(ゆらい)は?
A. 色(いろ)が緑(みどり)だから
B. 「豆をずんずん打(う)つ」からきている
C. 外国(がいこく)の言葉(ことば)だから
✅こたえ(Answers)
- C. 枝豆(えだまめ)
- B. 冷(つめ)たくて甘(あま)い
- A. チーズ味(あじ)とずんだの甘(あま)さが合(あ)う
- B. 「豆をずんずん打(う)つ」からきている